10 Dagar meditation med Erik Bolin
- Ordinarie pris
-
159 kr - Ordinarie pris
-
- Försäljningspris
-
159 kr
Det gick inte att ladda upphämtning tillgänglighet
Om Författaren
Är du nyfiken på att testa meditation? Då är det här en kurs för dig. Skådespelaren och terapeuten Erik Bolin guidar dig genom tio enkla och praktiska meditationer – en om dagen. Kursen passar både dig som aldrig mediterat tidigare och dig som vill hitta tillbaka till en daglig rutin. Regelbunden meditation kan minska stress, öka fokus och hjälpa dig att landa mer i nuet. Allt du behöver är några minuter om dagen. Prova själv – du märker skillnaden.
10 dagar meditation med Erik Bolin
Är du nyfiken på att testa meditation? Då är det här en kurs för dig. Skådespelaren och terapeuten Erik Bolin guidar dig genom tio enkla och praktiska meditationer – en om dagen.
Kursen passar både dig som aldrig mediterat tidigare och dig som vill hitta tillbaka till en daglig rutin.
Regelbunden meditation kan minska stress, öka fokus och hjälpa dig att landa mer i nuet.
Allt du behöver är några minuter om dagen. Prova själv – du märker skillnaden.
Vad får du?
10 Inspirerande lektioner: I tio enkla delkurser guidar Erik Bolin dig genom olika aspekter av meditation. Allt med målet att få dig att själv upptäcka din ingång till något som verkligen kan förbättra ditt liv.
Kursen gör du i appen "21 dagar" och du kommer få möjlighet att delta i live sessioner och få extramaterial, för det här är en levande kurs.
Ta steget idag
Att börja meditera är något som för många blir en "game changer" en nyckel till ett lugnare, mer stresståligt och kreativt förhållningssätt.
När du beställer en produkt hos oss, hanteras din order snabbt och smidigt. Beroende på vad du köpt ser leveransen ut på följande sätt:
📚 Böcker
- Dina böcker skickas inom 24 timmar efter lagd beställning.
- Leveranstiden är vanligtvis 2–3 arbetsdagar.
- Du får ett spårningsnummer via mejl när din order har skickats.
💻 Onlinekurser
- Direkt efter köpet får du ett mejl med inloggningsuppgifter till vår kursplattform.
- Du kan använda kursen via vår app "21 dagar" eller direkt på webben.
- I mejlet hittar du länkar för att ladda ner appen samt instruktioner för hur du loggar in.
Har du några frågor? Kontakta oss gärna på 21days@storyhood.se.
Vi ser fram emot att hjälpa dig på din resa!
Det finns få saker som ger mer kvalité till livet än känslan av att man utvecklas, lär sig nya saker och att man klarar av att hantera motgångar.
Vi finns till för just det, för att inspirera dig till att ta ansvar för din egen utveckling. Livet händer nu!
Upptäck meditation
Testa meditation, få ökat fokus, bli mer stresstålig och och öka din kreativitet. Våra kurser är skapade för att hjälpa dig bygga vanor, förändra ditt mindset och bli inspirerad att fortsätta upptäcka.
- ✔ Hitta en källa till lugn och motivation i en stressig värld
- ✔ Lär dig hantera motgångar och stress med större ro